„Ty nic nie rozumiesz”Bunt dziesięciolatka i wejście w dojrzewanie
Gotowe zdania i skrypty rozmów na sarkazm, pierwszy telefon i „wszyscy mają” — dla rodziców dzieci w wieku 8–12 lat.
Przykładowy skrypt: Kłótnia o telefon i gry
Zamiast
„Oddawaj ten telefon. Natychmiast!”(wyrwanie telefonu z ręki)„Jesteś uzależniony!”
Powiedz
- PauzaNie wchodź z pretensją w trakcie gry.
- Połączenie„Widzę, że jesteście w trakcie rundy.”
- Porozumienie„Umawialiśmy się na 20:00. Ile potrzebujesz, żeby skończyć — dziesięć minut? Potem telefon idzie na ładowarkę.”
Opis e-booka
„Ty nic nie rozumiesz” Bunt dziesięciolatka i wejście w dojrzewanie to e-book w formacie PDF dla rodziców, którzy chcą mniej krzyczeć i więcej rozmawiać. Gotowe zdania i skrypty rozmów na sarkazm, pierwszy telefon i „wszyscy mają” — dla rodziców dzieci w wieku 8–12 lat.
Każdy skrypt pokazuje sytuację, to, co zwykle dzieje się pod spodem, zdania, które eskalują konflikt, i zdania, które pomagają — według Metody 3P: Pauza, Połączenie, Porozumienie.
Wersja Podstawowa (110 stron · 18 skryptów · 150+ gotowych zdań):
- Metoda 3P i siedem narzędzi rozmowy
- Rozdział o buncie dziesięciolatka
- 18 skryptów: telefon i gry, lekcje, zła ocena, „wszyscy mogą, tylko ja nie!”, zamykanie się w pokoju
- Kiedy szukać pomocy: sygnały i adresy wsparcia
- Plan na 4 tygodnie, karty pracy i ściągawka
Wersja Rozszerzona (173 strony · 29 skryptów · 250+ gotowych zdań):
- Wszystko z wersji Podstawowej
- Rozdział pogłębiony „Most między dzieciństwem a dojrzewaniem: 8–12 lat”
- Rozdział pogłębiony „Umowy zamiast zakazów”
- 11 dodatkowych skryptów na codzienne sytuacje
- Trudniejsze sytuacje rodzinne: rozstanie rodziców, rodzeństwo, dziadkowie, Twoje wybuchy i odbudowa relacji po kryzysie
- 8 kart pracy, w tym „Nasza umowa” i „Mój plan odbudowy”
Poradnik ma charakter edukacyjny i nie zastępuje diagnozy ani pomocy specjalisty. W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod 112.
Jak dostanę e-book?
Po opłaceniu zamówienia dostaniesz e-mail z linkiem do pobrania pliku PDF. Plik możesz pobrać na telefon, tablet lub komputer i wydrukować karty pracy.
Trzy kroki. Zawsze w tej samej kolejności.
Działają u dwulatka i u szesnastolatka — zmieniają się tylko słowa. Na tym schemacie zbudowany jest każdy skrypt.
Pauza
Najpierw Ty. Zatrzymujesz się, bierzesz oddech, obniżasz głos. Przestajesz reagować automatycznie.
„Jestem za bardzo zdenerwowana, żeby teraz rozmawiać. Wrócę za dziesięć minut.”
Połączenie
Pokazujesz, że widzisz, co dziecko czuje. Emocja nazwana to emocja oswojona.
„Słyszę, że jesteś wściekły.”
Porozumienie
Dopiero teraz granica i rozwiązanie — spokojnie, jasno, bez wykładu.
„Możesz być zły. Nie możesz bić.”
Podstawowa czy Rozszerzona?
Obie są kompletne. Rozszerzona daje więcej na sytuacje, w których sam bunt to tylko część historii.
Podstawowa
Wszystko, czego potrzebujesz na co dzień.
- Metoda 3P i siedem narzędzi rozmowy
- Rozdział o buncie w wieku Twojego dziecka
- Gotowe skrypty trudnych rozmów, zdanie po zdaniu
- Plan na 4 tygodnie i karty pracy do druku
- Ściągawka z najważniejszymi zdaniami na lodówkę
- Kiedy szukać pomocy: jasne sygnały i adresy wsparcia
Rozszerzona
Dla tych, którzy chcą wejść głębiej.
- Wszystko z wersji Podstawowej
- Rozdziały pogłębione dla wieku dziecka
- Więcej skryptów na codzienne sytuacje
- Trudniejsze sytuacje rodzinne: rozstanie rodziców, rodzeństwo, dziadkowie
- Kiedy to Ty wybuchasz — i jak naprawić relację
- Plan odbudowy relacji po długim kryzysie
- Dodatkowe karty pracy
Płacisz raz. Plik zostaje z Tobą — możesz do niego wracać, kiedy tylko zabraknie Ci słów.
Inne e-booki z serii
Pytania, które zadają rodzice
Czy to książka papierowa?
Nie. To e-book w formacie PDF. Dostajesz go mailem od razu po płatności i czytasz na telefonie, tablecie albo komputerze. Karty pracy i ściągawkę możesz wydrukować.
Który e-book wybrać?
Ten, który odpowiada wiekowi Twojego dziecka — każdy jest napisany dla innej fali buntu. Jeśli masz dzieci w różnym wieku, wybierz pełne wydanie „Jak rozmawiać z dzieckiem w okresie buntu”. Obejmuje wszystkie etapy, od dwulatka do nastolatka.
Czym różni się wersja Podstawowa od Rozszerzonej?
Podstawowa zawiera Metodę 3P i siedem narzędzi rozmowy, rozdział o wieku dziecka, gotowe skrypty, plan na 4 tygodnie, karty pracy i ściągawkę. Rozszerzona ma to wszystko, a do tego rozdziały pogłębione, więcej skryptów i część o trudniejszych sytuacjach rodzinnych: rozstaniu rodziców, rodzeństwie, dziadkach, Twoich własnych wybuchach i odbudowie relacji po kryzysie.
Czy to zadziała u mojego dziecka?
Nie obiecujemy cudów w tydzień. Dajemy prosty schemat rozmowy oparty na podejściach rozwijanych przez psychologów rozwojowych i konkretne zdania, które dopasujesz do swojego dziecka. Najwięcej zmienia się wtedy, gdy ćwiczysz małymi krokami — dlatego w każdym e-booku jest plan na 4 tygodnie.
Jestem tatą. Czy to dla mnie?
Tak. W przykładowych zdaniach używamy form żeńskich, bo najczęściej po poradnik sięgają mamy, ale wszystkie narzędzia działają tak samo. Wystarczy zmienić końcówkę.
Czy e-book zastąpi psychologa?
Nie. To poradnik edukacyjny. W każdym e-booku jest rozdział o sygnałach, których nie wolno przeczekiwać, i o tym, gdzie w Polsce szukać pomocy. W sytuacji zagrożenia życia dzwoń pod 112.
Zacznij od jednego zdania. Dziś wieczorem.
Nie musisz być rodzicem idealnym. Wystarczy, że będziesz rodzicem, który wraca — do rozmowy, do spokoju, do naprawy.
Wybierz wiek dziecka